Oferta

Treningi dla każdego

Od czterolatków stawiających pierwsze kroki na korcie po zawodników walczących o turniejowe podia.

4-18 lat

Dzieci i młodzież

Budujemy miłość do tenisa od pierwszych odbić, dbając o technikę, koordynację i radość z gry.

Tenis 10

Program dla dzieci w wieku 4-10 lat oparty na formule Tenis 10: mniejsze korty, lżejsze i wolniejsze piłki oraz nauka przez zabawę, która rozwija koordynację ruchową.

Zajęcia grupowe

Treningi dla młodzieży 11-18 lat — od podstaw po doskonalenie techniki i taktyki, zawsze w połączeniu z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi.

Zajęcia indywidualne

Skupiona praca jeden na jeden nad wybranymi elementami gry. Rakiety i piłki dostosowane do wieku zapewniamy na miejscu.

Obozy i półkolonie

Wakacyjne i feryjne wyjazdy tenisowe oraz półkolonie w Katowicach — intensywny trening połączony z dobrą zabawą.

Urodziny na korcie

Wyjątkowy pomysł na urodziny: gry i zabawy tenisowe dla całej grupy pod okiem trenerów akademii.

Amatorzy i początkujący

Dorośli

Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć. Zajęcia dopasowujemy do poziomu i celu — nauka, forma czy rywalizacja.

Treningi grupowe

Nauka i doskonalenie gry w grupach dobranych poziomem, 1-2 razy w tygodniu. Świetna kondycja i nawet 700 kcal spalonych na jednej sesji.

Treningi indywidualne

Maksymalna efektywność i elastyczne godziny. Szlifowanie techniki i eliminowanie błędów w tempie dopasowanym do Ciebie.

Cardio tennis

Dynamiczny trening kondycyjny z rakietą w ręku — intensywnie, muzycznie i bez liczenia punktów.

Naciąganie rakiet

Profesjonalny serwis: dobór naciągu pod styl gry i naciąganie rakiet na miejscu w akademii.

Tenis turniejowy

Zawodnicy

Kompleksowe wsparcie dla grających turniejowo — trening, sparingi i plan rozwoju kariery.

Pakiety zawodnicze

Program dla uczestników turniejów: treningi indywidualne i sparingi pod nadzorem trenera, dostosowane do wieku i możliwości zawodnika.

Trening konsultacyjny

Ocena aktualnego poziomu gry i wskazanie kierunku dalszego rozwoju przez doświadczoną kadrę trenerską.

Zajęcia trwają 55 minut

Małe grupy treningowe

Sprzęt zapewniamy najmłodszym

Pierwszy trening próbny gratis

Umów bezpłatny trening próbny

Przyjdź na kort, poznaj trenerów i przekonaj się, jak trenujemy. Bez zobowiązań.

506 171 121 Napisz do nas